¿Una dieta para el colesterol alto?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

Por favor, si alguien sabe una dieta para el colesterol alto, me indiquen que se debe comer..es para una sra. de 50 años y sufre de ansiedad.
Si puede tomar leche? huevos?..el yogurt hace daño? el café?

Agradezco a quien pueda darme una dieta.
Gracias por sus respuestas.

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3 thoughts on “¿Una dieta para el colesterol alto?

  1. HOLA AMIGA JOSIE MIRA EL COLESTEROL ALTO SE DA POR EL EXCESO CONSUMO DE GRASAS EN LA DIETA Y SI NO SE PRACTICA DEPORTE MAS ES RIESGO PARA LA SALUD, TE RECOMIENDO DEJES POR UN LAPSO DE TIEMPO LOS ALIMENTOS GRASOSOS SOLO PARA NIVELAR LOS NIVELES DE COLESTEROL INGIERE MUCHA AVENA YA QUE ES UN CEREAL SOLUBLE Y ABSORBE EL COLESTEROL MALO EN LA SANGRE AYUDANDO A DISMINUIRLO TAMBIEN COME MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS YA QUE SON RICAS EN VITAMINAS Y MINERALES TE AYUDARAN A REFORZAR TU SISTEMA INMUNOLOGICO POLLO HERVIDO EN CALDO DE VERDURAS, PASTA PUEDES HACER ESPAGETTI ROJO O BLANCO CON QUESO Y CREMA EN FIN PUEDES HACER RECETAS SALUDABLES CUIDANDO TU CORAZON RECUERDA QUE ES UN MUSCULO Y SI SE TAPA CON LA GRASA PUEDE HABER UN INFARTO QUE BUENO QUE REACCIONASTE PRONTO TE DEJO UNA PAGINA DONDE HAY TIPS DE HACER COMIDA SANA ESPECIALMENTE PARA CUIDAR TU CORAZON RECUERDA IGUAL HACER EJERCICIO AYUDA AL CORAZON A ESTAR EN CONSTANTE LATIDO HACIENDOLO MAS FUERTE Y EVITAR ENFERMEDADES VASCULARES SALUDOS AMIGA =) LA PAGINA: http://www.vive-saludable.com/index.php?variables=mexico APOYATE EN ESOS PRODUCTOS

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  2. el aguacate y las semillas de el jitomate es lo mejor, ya que absorben el colesterol (todo en exceso es malo)

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  3. Muy buena tu pregunta.
    Soy Asesor Nutricional y no le recomiendo una dieta a la Señora. puesto que cuando se hace una dieta no le das a tu organismo los nutrientes que el necesita.
    Grasias al programa de alimentacion de mi empresa muchas personas an controlado su colesterol, lo mejor de todo es que entran a su cuerpo todos los nutrientes que nececita en el dia.
    Si te Gustaria empezar esta alimentacion
    llamame al 3105132066 telefono personal o Escride a nuestro correo electronico vidasaludable@hotmail.com.
    RESULTADOS GARANTIZADOS CON UN CONTROL PERIODICO

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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