¿Tratamiento natural para bajar mi peso?

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Pregunta:

hola, necesito que me aconsejan un tratamiento natural para bajar por lo menos 15 kilos.Ya no quiero tomar medicamentos quimicos…tal vez existe algo natural y sano para que me ayude a bajar el peso…solo con dietas y ejercicios no puedo adelgazar.Muchas gracias

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6 thoughts on “¿Tratamiento natural para bajar mi peso?

  1. una dieta, jejje pero “muy facil” nada de pan lactal, mermeladas light, yogurt descremado,y otras cosas que no se consiguen….
    es facil, come todos los dias un pedazo de carne o pollo a la plancha, con mucha ensalada (elegi la lechuga repollada, mantecosa o como le digan en donde las compras, la que parece un repollo pero es una lechuga), reemplaza las gaseosas por jugos naturales o en sobre, pero nunca te olvides de tomar mucha agua, si podes sali a caminar y cuando tengas hambre comprate galletas DULCES de arroz que llenan mucho, o comete un huevo herbido.
    solo no te compliques con esas dietas que salen en todas partes y que tienen cientos de elementos, opta por lo sencillo y SEGURO!!!

    un exelente complemento en tomar dos veces al dia (en cualquier momento) una infusion de petalos de rosa, tomillo y estigma de choclo (los pelos), se prepara asi, dejar hervir un litro de agua y agregas un puñado de cada ingrediente, despues lo tapas por 15 minutos y listo!

    te recomiendo esta “dieta” por que a mi nunca me gusto seguir una, ya que siempre traian muchas cosas, sin embargo un dia me propuse comer solo eso (ademas no sufria naaadaaa de hambre por que yo siempre fui de comer mucho muchho) me copraba un kilo de carne y me hacia hamburguesas, y a la ensalada le pongo muchas verduras (algo que tambien era raro por que nunca me gustaron las verduras y era muy selectiva con ellas), ahora estoy contenta con mi dieta por que baje mucho de peso y sin esfuerzos!!! obviamente te podes dar gustos y comprarte una galleta (sin exagerar, ni volverlo una tradicion diaria), o un chocolate, o lo que quieras, pero siempre con moderacion!!!.
    ademas a las ensalaada le podes agregar unas semillitas de lino o linaza, o hacerte un preparado dejando una cucharada de semillas de lino o linaza en un baso de agua toda la noche, en la mañana lo tomas y actua como laxante suave (a diferencia de los que son quimicos, el lino o linaza posee propiedades naturales que no afectan para nada tus intestinos como los laxantes comunes)
    besos y suerte!!!!!!

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  2. Hola, espero que esta informacion te sirve de algo:
    Slim fast puede ser útil para dietas de adelgazamiento ya que actúa como un supresor del apetito y aumenta el metabolismo. La principal ventaja de este producto es que tiene una composición única a base de hierbas. Usted no tendrá efectos secundarios al tomar Slim Fast.

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  3. te doy unos consejos que si sirven para adelgazar y es mejor que hacer dieta ya que son habitos que se adoptan de por vida..
    1- reducir tamaño de porciones de comidas
    2- como postre elegirr frutas
    3- acompañar los platos con verduras
    4- comer en plato tamaño postre
    5- beber al menos 2 litros de agua diarios
    6- realizar 30 minutos de act fisica diarias
    7- evitar comida chatarra, grasas, azucares, comidas envasadas, golosinas y frituras .
    8- olvidate del alcohol y bebidas azucaradas como gaseosas y jugos no naturales
    9- los lacteos deberan ser descremados.

    espero haberte ayudado, intentalo y veras los resultados en menos de lo que te imaginas!!

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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