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Pregunta: No es que deje de comer, pero comer poco me da gastritis. Antes hacia dieta facil y me mantenia delgada, pero ahora que tengo ...
Te recomiendo que vayas a una nutricionista, ninguna dieta va a ser mejor que la que te pueda dar un profesional.
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Toma té de Cuachalalate y no consumas irritantes
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La mejor dieta para una gastritis es la tranquilidad emocional. Una dieta en comida debe ser: sin fritura, sin condimentos, no al chocolate, a los dulces, no a los cítricos, no al cafe y a las bebidas alcoholicas y gaseosas.
Debes consumir productos derivados de la leche, ya sea ricota, crema, yogourt.
Debes ir al medico para que te recete algun medicamento que inhiba la secreción de los jugos gástricos y posiblemete te darán algun tranquilizante para los nervios que afectan tu estómago.
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Sabes la gastritis se da por un desorden de comidas, así que no tienes que tener una dieta en específico, tan solo si tienes un orden para comer la gastritis desaparecerá!
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