¿Sera que en mi dieta para adelgarzar y bajas calorias puedo comer arroz grano y platano cocinado al almuerzo?

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Pregunta:

Soy de tierra caliente pero ahora estoy viviendo en la capital y es tierra fria, y siempre engordo pero mas que todo de cahetes, me dicen que es por la falta de ejercisio y por lo que estoy comiendo que genera mas calorias y no las quemo… Quiero comer comida baja en grasa y baja en calorias pero tampoco quiero quedar con hambre y me toque ir ala nevera despues de almorzar.. por eso quisiera saber que puedo comer al almuerzo que me llene el estomago y no me de hambre hasta la hora de la cena. sera que el arroz, el grano y el platano cocinado (no frito) no es malo en mi dieta.. sera que si como bastante de eso al almuerzo no perjudica mi dieta ??

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¿que dieta cuando se tiene problemas de vesicula dolor al la derecho pero la espalda no?

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Pregunta:

tengo un dolor muy leve en la parte derecha cerca a la boca del estomago y un reflujo pero no me duele la parte derecha de la espalda sera que es vesicula que tratamiento casero hay para desinflamar o quitar calculos sin tener que ir a un hospital

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Necesito una dieta para gastritis cronica con hiperplasia foveolar y signos de metaplasia intestinal, ¿ a que

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Pregunta:

especialista tengo que ir? El del digestivo me hizo la endoscopia y biopsia y me receto dos meses con motilium y nada mas y priperam si tenias nauseas o el estomago revuelto.
LO QUE QUIERO ES UN MEDICO ESPECIALISTA Y QUE ME HAGA EL UNA LISTA YA QUE YO YA NO SE QUE COMER, Y ESTOY ADELGAZANDO TENGO MIEDO Y ENCIMA TAMBIEN TENGO EL COLON IRRITABLE, SE ME JUNTA TODO.
¿COMO SE LLAMA EL MEDICO ESPECIALISTAS PARA ENCONTRAR UNO CERCANO? SOY DE BURGOS.
GRACIAS

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¿constipacion por gastritis? extremado uso de laxantes :$?

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Pregunta:

bueno para empezar queria agradecerles la colaboracion anticipadamente, y decirles que me averguenza hablar un poco del tema.
Estoy con gastritis nerviosa y duodenitis hace como 3 semanas que fui hospitalizada en mis cortos 15 anios. despues de canalizarme y darme calmantes los doctores me dieron una dieta “BLANDA”o “BLANCA” en la cual no puedo consumir ensaladas crudas ni frutas crudas…lo cual es un cambio muy radical en mi vida por el hecho de que consumo bastaante fibra pero no tanto carbohidrato dejando la ensalada de lado.
lo que pasa es que me encuentro constipada hace bastante es como que no me funciona correctamente (son demasiado duras ) …y ya no se qe hacer al dia mas o menos consumo unos 30 gr de fibra, mas del 100% de valores recomendados diarios! y no me funciona
la verdad estoy un poco asustada por el hecho de que fui anorexica (hace varios meses) y bulimica (hasta que me dio gastritis nerviosa ) y abuse de laxantes bastante fuertes por un muy buen tiempo…y tengo miedo que haya ocurrido algo mas grave.
QUE PUEDE PASAR POR EL ABUSO DE LAXANTES?
algun remedio natural? (algo que no danie el estomago )
que hago??????????????????? O_O

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¿alguna dieta para gastritis y colitis?

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Pregunta:

hola quiero saber que dieta puedo utilizar o que alimentos devo de comer si tengo gastritis y colitis a la vez o que me recomiendan ya que cualquier cosa que como se me inflama el estomago y me duele el costado derecho y me arde leve de antemano gracias.

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¿Algun ejercicio, dieta, bebida o tratamiento para esto?

Pregunta:

quisiera q me dijeran algún ejercicio o alguna bebida comida o tratamiento para adelgazar solo los rollitos q tengo en los lados de mi estomago, no las caderas el estomago!!
tengo unos rollitos muy grandes y hace q me queden feas las blusas!
Ejercicios del abdomen no por favor, ya os eh hecho y solo me bajan el abdomen no los rollitos quisiera q me ayudaran POR FAVOR!

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¿Saven algun metodo para quemar grasa del estomago en poco tiempo?

Pregunta:

hola pues veran.. me preocupa mi barriga tengo solamente las 2 primeras calugas
marcadas arriba pero a partir de alli para abajo hasta el pupo tengo flasidez mucha grasa a partir
de ese punto.. mi pregunta es si alguien sabra de algun metodo ejercicio o otra cosa para
quemar esa molesta grasa qe esta en mi barriga?

PD: voy al gimnasio practico natación y no hay caso
no la puedo quemar )=

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¿Como puedo quemar la grasa del estomago para que se puedan apreciar mi abdomen?

Pregunta:

He echo miles de ejercicios para el abdomen , pero no logro que se aprecien..como puedo quemar la grasa o algunos ejercicios que sean en casa para quemar grasa del estomago y así se pueda apreciar el abdomen..

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