¿quien ha tenido exito con algun metodo para bajar rapido de peso?

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Pregunta:

NO ME GUSTAN LOS EJERCICIOS PERO QUISIERA BAJAR DE PESO RAPIDO

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16 thoughts on “¿quien ha tenido exito con algun metodo para bajar rapido de peso?

  1. Hacer ejercicios en abudancia y complementarlo con una dieta nutritiva y baja en calorias

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  2. hay una dieta de 9 días en las cuales si tenes exito y la seguis al pie de la letra bajas 1 k por dia..consiste en comer los primeros 3 dias solo arroz blanco o integral(solo condimentado con sal) los siguientes 3 dias pollo(hervido o al horno)sin la popiel y solo con sal y los 3 dias restantes solo manzana..y mucha agua

    es un poco dificil pero no impsible…yo la realise y baje 8 kilos..y no se recupera con facilidad

    espero que te sea de gran ayuda

    besos

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  3. Hola mira lo q te recomiendo es ir a las agujas, solo te ponen unos pequeños valines en las orejas y una agujas en el estomago y sigues una dieta es muy facil y no dejas de comer y tomar agua minimo 2 litros diario bajas hasta 3 kilos por semana es facil yo llevo 16 kilos en 2 meses suerte.

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  4. hola negra, mira los metodos rapidos para bajar de peso, no funcionan, ya q bajas rapidamente, pero vuelves a subir de peso rapidamente tambien, lo mejor es ser constante y comer bien
    si quieres bajar de peso come solo carnes (pollo, pescado) y mucha ensalada, come frutas y toma mucha agua.
    no hay formulas magicas para bajar de peso, solo cerrar la boca dejar de comer cosas que no debes y moverte!!
    mucha suerte!

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  5. yo probé todas las dietas que existen, pero significan restricciones y no cambio de habito porque bajas lo que podes y cuando te queres acordar no lo podes sostener con el paso del tiempo…lo que realmente me funciona mucho tiempo cuando bajo es si lo logro tratando de comer bastante poco…desayuno, algo bebido y 1 o 2 tostadas, almuerzo cualquier carne asada y verduras hervidas o crudas
    sin aceite (solo vinagre) ídem merienda, ídem cena, siempre cambiando los tipos de carnes y las verduras. Cuando me agarran ataques de hambre consumo frutas únicamente, me olvido de las harinas, de los dulces, de los fritos, nada de azúcar, si al edulcorante.
    Y trato de entretenerme mucho para no pensar ahora que como? y si voy a comer afuera lo tomo como un desafío pidiendo cosas que no engordan tanto (brochettes a la parrilla, distintas y raras ensaladas y el lujo es la ensalada de frutas para el postre, muchas gaseosas light como premio)

    te cuento que a mi tampoco me gusta hacer gimnasia…trato de caminar y nada mas…

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  6. yo eh bajado de peso pero no te kombiene komo yo lo isee
    yo bomitaba, me exedia en el ejercicio me mataba a kada rato
    e incluso una vez de hacer tanto ejercicio se me durmieron los brazos y las pesas me calleron en sima,… pero veo k tu no kieres aser ejercicio pues solo kome menos pero MENOS ya k no kieres aser ejercicio no podras bajar rapido y aparte porke no?…el ejercicio hace k vivas mas tiempo

    aloha!

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  7. Hola! Si de verdad quieres adelgazar toma las capsulas Lida. A mi no me sirvieron ningunos ejercicios, tampoco dietas, pues para perder unos kilogramos antes de mi boda aposté por estas pastillas, así perdí 7kg por 3 semanas.
    Salu2
    Ah te dejo un link donde puedes conseguirlas y consultarte

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  8. Si quieres bajar de peso rapido y no volver a recuperarlo tienes que reducir la dieta y hacer ejercicio.
    El ejercicio puede ser caminar rapido, subir escaleras, lavar el auto, cortar el césped.
    Al hacer ejercicio ganas masa muscular además de que mar calorías y al aumentar la masa muscular aumentas el metabolismo basal y quemas mas calorías en reposo

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