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El que puede tomar a su edad???
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Mira: Yo hago esto y me ha quemado bastante grasa: Por las mañanas, se pone a hervir un vaso de agua, pero tiene que hervir. Luego, le echas 8 gotas de limón y te lo tomas lo más caliente que aguantes, siempre EN AYUNAS. Para hacer músculo, batidos de proteína que venden en las tiendas especializadas para salud. 7
Estoy de acuerdo:
+3
mira yo soy cheerleader y se lo que se siente literalmente,,,te recomiendo que consumas pocas medicinas y concumas mas frutas y antiacidos, …veras que eso le pone tovo positivo..
Estoy de acuerdo:
0
ve a GNC donde venden pastillas ahi tinen productos que queman grasa y ganan musculo pero a tu edad yo creo que un poco peligroso recomiendo que hables con un Dr. que te haga un examen fisico primero y que te recomienda.
Estoy de acuerdo:
+1
mi hermano es fisicoculturista y todas las mañanas toma un vaso de WHEY protein, es una bebida de vanilla q viene en en polvo y se mezcla con leche. Pura proteína! Luego t vas al gym y tendrás full energía!
=)
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estoy de acuerdo con CLEO.mi marido también es fisiculturista.Lo del limón olvidalo..eso a la larga es malo porq te puede dar GASTRITIS ….
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+2
tal ves si le pides una recomendacion a tu instructor en el gym te seria de ayuda.
lo de el limon es bueno yo lo tomo tambien y me a resultado
suerte
tu eres de los mios
( osea de los chingones) !! awante !!
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0
Muy buena informacion, creo que tambien debes hacer ejercicios.
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