Que puedo consumir para quemar grasa y ganar musculo?

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Pregunta:

Hola;tengo un carnal de 15 años,va al gym me comenta que quiere algo para quemar grasa y ganar musculo.Yo estoy tomando xenadrine.

El que puede tomar a su edad???

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7 thoughts on “Que puedo consumir para quemar grasa y ganar musculo?

  1. Mira: Yo hago esto y me ha quemado bastante grasa: Por las mañanas, se pone a hervir un vaso de agua, pero tiene que hervir. Luego, le echas 8 gotas de limón y te lo tomas lo más caliente que aguantes, siempre EN AYUNAS. Para hacer músculo, batidos de proteína que venden en las tiendas especializadas para salud. 7

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  2. mira yo soy cheerleader y se lo que se siente literalmente,,,te recomiendo que consumas pocas medicinas y concumas mas frutas y antiacidos, …veras que eso le pone tovo positivo..

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  3. ve a GNC donde venden pastillas ahi tinen productos que queman grasa y ganan musculo pero a tu edad yo creo que un poco peligroso recomiendo que hables con un Dr. que te haga un examen fisico primero y que te recomienda.

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  4. mi hermano es fisicoculturista y todas las mañanas toma un vaso de WHEY protein, es una bebida de vanilla q viene en en polvo y se mezcla con leche. Pura proteína! Luego t vas al gym y tendrás full energía!
    =)

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  5. estoy de acuerdo con CLEO.mi marido también es fisiculturista.Lo del limón olvidalo..eso a la larga es malo porq te puede dar GASTRITIS ….

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  6. tal ves si le pides una recomendacion a tu instructor en el gym te seria de ayuda.
    lo de el limon es bueno yo lo tomo tambien y me a resultado

    suerte

    tu eres de los mios
    ( osea de los chingones) !! awante !!

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