¿que hacer si tienes el metabolismo muy mal despues de hacer muchas dietas rapidas?

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Pregunta:

hecho muchas dietas rapidas y ahora si como mas de la cuenta al dia siguitente engordo un kilo o mas
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3 thoughts on “¿que hacer si tienes el metabolismo muy mal despues de hacer muchas dietas rapidas?

  1. he escuchado que el metabolismo se alenta cuando no comes de manera adecuada, es decir, 3 comidas al dia y por lo visto, tu metabolismo anda descompensado y desequilibrado, tienes que comenzar poco a poco hasta estabilizar tu rutina de comida

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  2. No es normal que subas 1 kg en un día, lo mejor que puedes hacer es acudir al médico, un nutriólogo también te puede apoyar, pero primero necesitas un diagnóstico acerca de lo que te está pasando realmente y no decir que tu metabolismo está mal si esto no viene de un diagnóstico profesional.

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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