¿puedo acompañar las dietas relampago con pastillas de calcio para no debilitarme? = una mujer desesperada?

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Pregunta:

hola amigos, miren les cuento, yo llegue a pesar 120 kilos, tengo 20 años y soy una chica, hace tiempo estoy con regimen y ahora peso 107 kilos,. pero me ha costado un monton, en una oportunidad hice la dieta de la manzana esa de los 3 dias y baje 3 kilos, no los volvi a recuperar, tambien he hecho la de los 9 dias, esa del arroz pollo y manzanas y baje los 9 kilos y tampoco los volvi a recuperar, el problema es que ahora me gustaria volver a hacer esas dietas porque me siento realmente desesperada por bajar de peso, ya no aguanto mas estar asi de gorda, en 1 mes entro a la escuela y quiero qe se note el cambio, el problema es que estas dietas aunque me hacen bajar me dejan debil , mi pregunta era si al hacer estas dietas las podria acompañar de tomar esas capsulitas de calcio, para no estar debil?, que opinan?
porfa no me digan haz dieta y ejercicio y nada mas, porque he estado mucho tiempo asi y bajo demasiado lento…

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2 thoughts on “¿puedo acompañar las dietas relampago con pastillas de calcio para no debilitarme? = una mujer desesperada?

  1. mira, directamente he pasado de leer tu pregunta, tienes sobrepeso, ok, primer punto DEJA LAS DIETAS RELAMPAGO, MAGICAS, DE BAJAR 100 KG EN 2 HORAS, >>>>>>>>>>>>><< NO EXISTE ES MENTIRA!!! punto 2, vete de cabeza a WEIGHT WATCHERS, creeme, he hecho mil dietas, es LA UNICA QUE FUNCIONA, ok no es un resultado de 100 kg en 2 horas, pero con otras dietas tampoco será asi! con weight watchers comes normal, APRENDES A COMER! te lo juro, llevo 3 meses y he perdido 8 kilos, lo bueno es que no me he dado ni cuenta, estan permitidos los caprichitos, se come muy variado, vete a weight watchers, cree en mi. Date esa oportunidad de oro, te juro que no te arrepentiras. Aqui cuesta 45€ 5 semanas, esta super bien, y cada semana nos reunimos todas, hablamos, nos dan una charla motivadora y a seguir luchando por nuestro objetivo, lo bueno es que no tienes que comer a parte, puedes comer con tu familia, es muy sencillo... MUCHO ANIMO Y SUERTE.

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  2. HOLA, amiga te recomiendo un nutricionista, pues tienes que descartar que ese sobrepeso sea secundario a una patologia hormonal que esta afectando tu metabolismo, ya luego de hacerte los examenes y de enviarte a un endocrino y que este descarte alguna enfermedad metabolica, puedes comenzar con tratamiento.

    mira por lo menos yo pesaba 67 kilos y soy de estatura pequeña 1.59, por lo que decidi bajar de peso por lo menos 10 kilos, pero esas dietas fugaces no me funcionaban bien por lo que comence a tomar sibutramina, que es un medicamento que actua a nivel sel sistema nervioso central, inhibiendo el centro del apetito, (de hecho no hago dieta) efectivamente no me da hambre, pero esto lo debes hacer bajo vigilancia medica, pues las reacciones secundarias son muchas y muy fuertes( lo que pasa es que yo me las aguante por que queria rebajar a toda costa), ademas de que tiene muchas contraindicaciones, por todo ello te recomiendo que vaya a un medico primero que te realice un chequeo general, y luego si estas bien comiences con el tratamiento, en tu caso si lo reforzaras con una dieta no muy estricta creo que los resultados serian muy buenos a corto plazo, no queriendo decir que vas a rebejar todo lo que quieres en 2 dias, pero al mes tu misma sentiras el cambio, lo que te ayudara y dara mas fuerza para lograr tu meta ademas que te vas a sentir super bien contigo misma………

    SALUDOS!!!

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  3. me falta vajar 20 libras y estoy arta xk ya no he podido despues de perder 67 libras y kiero mi peso ideal k rrecomiendan.

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