porque cuando se hace una dieta moderada, y hace largas caminatas, abdominales no funciona bien?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

la dieta normal, poca harina, sin azucar, carnes blancas, algo de pescado, leche de soya, yogurt etc…y parece que no resulta…que me aconsejais?

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3 thoughts on “porque cuando se hace una dieta moderada, y hace largas caminatas, abdominales no funciona bien?

  1. para empezar yo creo que para hacer una dieta moldeada a cada persona para que sea efectiva hay que ir a un endocrino, pero tambien date cuenta que uno no puede adelgazar de la noche a la ma├▒ana se necesita fuerza de voluntad y paciencia, mucha paciencia. Lo mejor ir a un endocrino que te realizara una dieta que te vaya bien a ti.

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  2. Funciona bien, pero es a largo plazo. Yo he bajado casi 20 kilos en poco menos de 4 a├▒os. Solo con caminatas largas (mayores a una hora), limitando el consumo de refrescos y azucar y en lo demas no me limito.

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