El libro Incinerador de Grasa es una estafa?
Mucho se ha hablado acerca si el libro incinerador de grasa es una estafa o funciona efectivamente, en este post discutiremos los pros y los contras del metodo para adelgazar, bajar de peso y quemar grasa que esta revolucionando la industria de las dietas en el mundo entero.
El nombre Incinerador de Grasa, suena como aquella película de Woody Allen “El Orgamastrón”. Pero no, sencillamente es un metodo quemador de grasa que te permitirá adelgazar muy rapidamente si lo sigues al pie de la letra.
Se trata de convertir nuestro cuerpo prácticamente en una máquina incineradora de grasa corporal.
¿Es el incinerador de grasa una estafa o funciona?
El método trata específicamente de hacer que nuestro cuerpo, a través de ciertas prácticas o determinados ejercicios para bajar peso, se desarrolle como un incinerador.
La clave está en realizar ciertas prácticas que logren que el metabolismo trabaje prolongadamente.
Soy testigo qué, rebajar los rollitos de la cintura es frustrante y requiere realizar medidas radicales. Con 15 minutos diarios de ejercicios convencionales aplicados a la cintura no se logrará nada. La conclusión es que estamos realizando los ejercicios equivocadamente o los ejercicios que no son los adecuados.
En cambio, con este método de el incinerador de grasa, se podría estar frente a su TV o inclusive comiendo, y al mismo tiempo quemando grasa corporal. humm. Hay que verlo antes claro. Pero parece ser que ya hay bases científicas detrás de ésto.
Pros del Incinerador de Grasa, características a favor:
- Toma los carbohidratos como aliados poderosos para luchar contra la grasa. No es necesario entonces privarse de carbohidratos nutritivos.
- Se puede disfrutar de una interminable variedad de deliciosos alimentos y estar siempre quemando la grasa del abdómen, muslos y trasero.
- Se pueden perder 19 kilos y 25 centímetros de cintura dedicando solamente 45 minutos a la semana.
- Hay que olvidarse de realizar enormes rutinas de ejercicios cardiovasculares.
- Hay que comer más para lograr una eliminación de grasa.
- ¡Pierde un poco, luego pierde mucho! Con el Incinerador de Grasa, entre más tiempo permanezcas en él, cada vez requerirás mucho menos esfuerzo para derretir la grasa.
Contenido del libro Incinerador de Grasa:
La rutina de ejercicios ocupa, máximo, una hora a la semana, pero estos ejercicios cortos son muy intensos y ayudan a quemar mucha grasa.
Ejercicios son cortos pero intensos, claros y contundentes.
Así pues este sistema dedica algunas páginas para desarrollar conceptos de ejercitación, tales como:
- EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO, pagina 41
- SELECCIÓN DE EJERCICIOS, pagina 43
- PESAS LIBRES VS. MÁQUINAS, pagina 44
- RUTINA INTRODUCTORIA PARA PRINCIPIANTES, pagina 79
- RUTINA DE NIVEL PRINCIPIANTE, pagina 81
- RUTINA DE NIVEL INTERMEDIO, pagina 86
- RUTINA DE NIVEL AVANZADO, pagina 89
- IG PARA PERSONAS MAYORES. COMO RETRASAR Y PRÁCTICAMENTE REVERTIR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO, pagina 151
Mi opinión Personal acerca del Incinerador de Grasa
Antes comentarles que como muchas de ustedes tengo sobrepeso y por supuesto he probado 10.000 dietas diferentes que los primeros días funcionan de maravilla, pero lo que nadie te dice es lo que ocurre luego. ¡Por lo que no hay mejor dieta que la alimentación sana y el ejercicio regular!
Ahora si vayamos a la descripción del método del incinerador del grasa.
Acabo de terminar de leer el libro y basicamente se trata de realizar ejercicios anaeróbicos (de alta resistencia o intensidad con pesas) en apenas una 1 serie de 8-10 repeticiones que crearan nuevo músculo delgado.
A su vez este nuevo músculo necesitara no sólo nutrientes, sino también energía que obtendrá de las grasas acumuladas en nuestro cuerpo, a traves del descanso.
Es decir en un plan de principiantes sólo estarias haciendo los ejercicios 3 diás a la semana.
Además tiene todo un plan nutricional de hasta 6 comidas al día en las que te indica la combinación que deberian llevar de carbohidratos, proteínas y grasas buenas.
Principalmente se basa en la perdida de grasa corporal, por encima del peso. Es decir que si por ejemplo, pierdes 15 kg. de grasa y 30 cm. de contorno y con eso te ves delgada, no importa si no pesas 50 kg.
¡Hoy mismo he comenzado con el plan, por lo que me ofrezco como vuestra conejita de indias para experimentar!
¡Si has probado el método o sabes si conlleva algún riesgo importante, pues pasate por aquí y lo charlamos! Utiliza el formulario de comentarios aquí debajo y conparte tu experiencia.
Lecturas Indispensables acerca del Incinerador de Grasa
Si deseas saber más sobre el libro Incinerador de Grasa de Rob Poulos, visita estas Lens, donde hacen revisiones muy completas y objetivas del libro Incinerador de Grasa.
Si estás pensando en adquirir el libro del incinerador de grasa, no dudes en leer estos artículos, que te ayudarán a decidir si es lo mejor para tí.
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Realmente funciona el incinerador de grasa,, es una realidad como el metodo descrito en el libro hace maravillas y lo mas importante permaneces saludable siempre… y mantiene tu equilibrio entre un cuer po atletico y un corazon saludable sin tanto esfuerzo, solo el efuerzo usado de manera inteligente… para que empieces hoy registrate y reclama 3 regalos hoy.. para que incies con tu acondicionamiento fisico
Hola… Bueno, primero que nada quiero decirles que antes de probar el sistema “Incinerador de grasa” yo ya habia hecho mil intentos por bajar de peso y nunca pude bajar mas de 2KG en varias semanas, ya tengo 1 mes dentro del sistema “Incinerador de grasa” y ya baje 8KG de peso, y la verdad me siento muy bien, no estoy en un gym, y solo hago los ejercisios con mi propio peso corporal cada tercer dia (como lo indica el libro)y la alimentacion si la e seguido bien, ademas que me tomo de 1 dia libre a la semana (Domingo para mi esta bien) en el que me permito comer otras cosas que se me antojan, tales como hamburguesas u otras cosas pero con moderacion, nada exagerado…
Lo recomiendo ampliamente puesto que a mi se me ha hecho facil de seguir y los resultados dia a dia me motivan para segui con una vida saludable… Exito!!!