¿funciona la dieta scardale de que se trata ?

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One thought on “¿funciona la dieta scardale de que se trata ?

  1. Es muy complicada y la vida es más sencilla. Averigua cuántas calorías necesitas por día, lo divides en seis comidas: desayuno, colación a media mañana, almuerzo, colación a media tarde, merienda y cena, más una actividad razonable, caminar 1 hora o lo que te guste. No dudes que vas a adelgazar. Dato importante: no creas en dietas de menos de 1200 calorías diarias. No sirven porque te hacen un efecto rebote cuando las dejas. Suerte

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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