¿como bajar de peso rapido ayuda con mi situacion?

dietasbajardepeso

Pregunta:

hola a todos tengo 15 años y peso 100 kilos 🙁 la verdad xq a pesar de estoy soy una persona deportiva juego fútbol todos los días salgo a caminar como en cantidades limitadas y no logro bajar de peso incluso estuve en el gym y no logre mucho la verdad estoy desesperado alguien puede ayudarme?? a esto agrego que no tengo ningún problema de salud ni en la tiroides ni nada necesito ayuda urgente!!

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