¿esta dieta me hara bajar rapido de peso?

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Pregunta:

La dieta es:
1 jugo de naranja puro (sin azucar)
1 vaso de agua
Acompañado de una hora de ejercicio diaria (nada fuerte, solo bicicleta y 100 abdominales)

El vaso de agua es relativo, pueden ser mas pero yo solo tomo uno.

¿Cuanto tiempo creen que me demore en bajar de peso? Mi meta es perder entre 5 a 10 kilos.

Gracias =)

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17 thoughts on “¿esta dieta me hara bajar rapido de peso?

  1. soy dietista y creeme que ninguna dieta te hace adelgazar tantos kilos eso es de poco a poco y no comes nada mas , solo bebes liquido eso nop es una dieta eso es anorexia tenemos muchas chicas que toman solo eso y son anorexicas

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  2. Si solo es eso la dieta… ¡Te vas a morir de hambre!

    La dieta hazla de un modo seguro: ve a un dietista (el te aconsejara lo mejor para ti)

    El ejercicio: haz al menos 40 minutos diarios (mejor si los haces de seguido)

    Recuerda: adelgazar es fuerza de voluntad y es mejor acerlo poquito a poquito que rapido y de golpe (para que no haya efecto yoyo (volver a recuperar lo perdido y puede que mas))

    Suerte con tu meta: ¡Seguro que lo consigues!

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  3. Lo que te pasara con esto es que te vas a desmayar, tienes que comer mas y sano y bajaras rápidamente, desayuna bien, almuerza y no cenes, bebe mucha agua y haz ejercicio y veras los resultados en poco tiempo.

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  4. te recomiendo hacer una dieta que no te cueste tanto trabajo, que no sea un sufrimiento hacerla, yo hice una dieta en la que yo escogi los alimentos que mas me gustaban y en base a esto me hicieron una dieta especialmente para mi , baje 5 kg en 11 dias y sigo bajando, te la recomiendo

    suerte

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  5. hola

    Es ayuno parcial, solo liquidos

    La naranja tiene muy buenas propiedadades y ademas pocas calorias

    Pero es muy poca agua…. aunque no te guste mucho el agua si dejas estas dejando de comer otros aliemntos que si que tienen agua…
    y si no tomas el agua suficiente te dehidratras….

    por eso beber 2 litos de agua al dia , ademas de purificar es bueno
    El agua tiene 0 calorias
    y muchas leyendas como de la que si que engorda son mentira…..

    Haciendo esa dieta 1 semana podras perder de 4 a 7 kilos
    depende de tu metabolismo…. y si pierdes rapido o lento

    Y tambien depende de los kilos que tengas o no de sobrepeso

    El ejercicio es muy bueno , por que cuando pierdes tantos kilos de vex ter ayudara a reafirmar tu cuerpo y asi se notaran mas los kilos que perdiste
    pero si solo comes so en 3 dias no podras hacer mucho deporte…..

    Pero peudes intentarlooo
    animo
    y sobre todo mucha fuerza de voluntad
    espero que me cuentes por email como te fue

    besitos de fresa light

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  6. Supongo que hablas de la dieta que tienes al hacer ejercicio, no de lo que comes a lo largo del dia…
    Bueno, en mi concepto, lo primordial en un programa de control de peso es la limpieza intestinal, la desintoxicacion del colon.
    Librarse de impurezas acumuladas a veces por años, es una buena medida de control de salud, ya que puede evitarte muchisimos padecimientos.
    He usado la sabila por años y puedo asegurar que es una opcion excelente para ese proposito.
    Bajas de peso de manera natural, ya que tu metabolismo se regula y pierdes esos kilos de mas con mayor facilidad.
    Yo uso un metodo muy bueno para limpiar mis intestinos cada 6 meses por lo menos.
    Cuidate.

    lupitayroberto2006@hotmail.com

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  7. Ahora estoy tomando unos suplementos que quitan el hambre durante todo el dia pero ademas son quema grasas y te aceleran el metabolismo para que cuando dejes de tomarlas no te engorden otra vez. En 2 semanas llevo perdidos 10 kilos y me siento fenomenal.

    Lo lei en http://comer-para-perder.com.ar Te dicen donde puedes conseguir muestras gratis aunque tienes que pagar 3 euros por los gastos de envio y puedes leer lo que dice la gente que ya lo ha tomado

    Si quieres preguntarme escribeme a kitkatmeil@gmail.com

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  8. Este es un hechizo para adelgazar con arroz
    tienen que empezar un dia miercoles.

    Por la mañana., en ayunas (miercoles)

    1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
    2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
    3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

    Por la mañana (jueves)

    1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
    Por la mañana (viernes)
    Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.

    Importante!!

    1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
    2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
    3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
    4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
    5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

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  9. Esa es la dieta?, tene cuidado si encima haces tanto ejercicio no va a pasar mucho tiempo para que te desmayes.Buscate una dieta equilibrada que te aporte nutrientes, no cometas tonterias.

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  10. No,pero presta atencion :
    La obesidad y el sobrepeso deben tener un abordaje integral,tratamiento farmacologico,dieta y un programa de ejercicios.
    Sibutramina 15mg,Mazindol 2mg,y Tiratricol 2 AP mg
    El gran interrogante¿existen buenos y malos remedios o gente mal medicada?
    segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colaterales los farmacos citados o el sobrepeso?
    ¿es bueno ser prejuicioso y decir “medicacion noooooooooo”, o es siempre lo mas sano es lo mas operativo en materia de regimenes alimentarios.
    Ademas he dejado ya la medicacion y no existio el tan temido por muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es el que hace uno si viendose bien comienza a comer y entonces se vuelve como pelota rebotina.sin ofender, las dietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo yo?
    Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos traten a los gorditos como a cualquier otro enfermo,los deabeticos saben que la insulina tiene efectos colaterales, pero igual se utiliza como complemento a la dieta, y creo que la obesidad no escapa a estos ejemplos
    La sibutramina fue desarrollada originalmente para el tratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre el sistema nervioso central hizo que creciera el interés por su aplicación en la obesidad. Se trata de un medicamento que suprime el apetito aumentando la disponibilidad de un neurotransmisor llamado noradrenalina.
    Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en el mercado con el nombre de Aderan, debe ser recetado por un médico.
    Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos , sino que ademas quema grasas por termogenesis esto da un equilibrio entre saludable manejo de cualquier, dieta ,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunos adicionan triacana de accion prolongada para complementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis) y tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(de origen natural para reducir los efectos colaterales de la hipertencion y eliminar tambien el exeso de lipidos, liquidos y la constipacion.
    A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicen que la experiencia es intransferible, los amigos que fueron con esta misma doctora siguieron controles y metodos similares y obtubieron resultados. El gran interrogante¿existen buenos y malos remedios o gente mal medicada?
    segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colaterales los farmacos citados o el sobrepeso?

    Acompañado de tisanas depurativas a base de 2 cucharadas de hisopo ,2 cucharadas de fucus , 2 de uva ursi ,y 2 de sen hojas ( 350 cm3 cada 2 dias por medio ) al acostarte.Se hierven durante 9 minutos desde la ebullicion son 9 minutos mas ¿captas ?,luego las dejas descansar y la bebes con edulcorante frias o calientes
    Ejercicios ,siempre lo mas sencillo es los mas util ,en la calle o en caminadora o bicicleta fija o no,25 a 35 minutos dia por medio.

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  11. Mira te han aconsejado bien bonito, efectivamente eso que describes, no es dieta, es algo que te va a meter en problemas graves.

    Si deseas bajar de peso sanamente te muestro dos escuelas, ambas buscan comer compatible, al hacerlo así logras dos efectos: bajar de peso y mejorar tu salud.

    Busca en las siguientes direcciones:

    http://dietascardale.com.ar

    http://metodogabriel.org

    En esta última dirección busca el archivo: Alimentos incompatibles.

    Espero te ayuden.

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  12. Este es un hechizo para adelgazar con arroz
    tienen que empezar un dia miercoles.
    Por la mañana., en ayunas (miercoles)
    1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
    2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
    3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
    Por la mañana (jueves)
    1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
    Por la mañana (viernes)
    Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
    Importante!!
    1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
    2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
    3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
    4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
    5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE
    Mucha suerte,

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  13. Se debe comenzar un dia miercoles: por la mañana en ayunas, colocas en una 1/2 taza de agua, granos de arroz, la cantidad de granos por cada kilo que quieras bajar, lo dejas todo el dia tapado, luego en la noche tomas el agua de la taza y dejas los granos de arroz y vuelves a llenar la media taza de agua, repites el proceso el jueves , siempre con los mismos granos de arroz, y el viernes por la mañana tomas el agua con los granos de arroz.

    Nota: Conservar tapado la taza con agua y el arroz.
    Se debe repartir fotocopias de la dieta que va a comenzar , a personas que sabe que
    quieren adelgazar, 1 fotocopia por cada kilo que quiera bajar.
    Comience la dieta un dia miercoles. El mismo miercoles que realiza el hechizo del arroz.
    Debe haber repartido las fotocopias antes de comenzar la dieta.

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  14. Miercoles
    1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
    2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
    3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

    Jueves
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.

    Viernes
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.

    IMPORTANTE:
    1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
    2.- Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder.
    3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.
    4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona.
    5.- No haga regime, la dieta es INFALIBLE…

    Aunque resulta increible, SI FUNCIONA…

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  15. Miercoles
    1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
    2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
    3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
    Jueves
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.
    Viernes
    1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
    IMPORTANTE:
    1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
    2.- Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder.
    3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.
    4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona.
    5.- No haga regime, la dieta es INFALIBLE…

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

    1. Este es un hechizo para adelgazar con arroz
      tienen que empezar un dia miercoles.
      Por la mañana., en ayunas (miercoles)
      1media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
      2no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
      3 en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
      Por la mañana (jueves)
      1por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
      Por la mañana (viernes)
      Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
      Importante!!
      1Conserve la taza tapada durante el proceso.
      2Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
      3Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
      4Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.

      Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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