¿Es verdad que si haces la misma rutina de ejercisio por mas de 3 meses dejas de quemar grasa?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

Es verdad que si haces la misma rutina de ejercisio por mas de 3 meses dejas de quemar grasa igual de que cuando empezaste?¿
Espero me saquen de esa duda

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2 thoughts on “¿Es verdad que si haces la misma rutina de ejercisio por mas de 3 meses dejas de quemar grasa?

  1. si cuando tu sudas
    es que estas eliminando lo q no te sirve
    en pocas palabras en este momento estoy pasado de peso pero cuando camino sudo mucho y tambien toma agua

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  2. el problema en el ejercicio es que tiene que ser constante y evolutivo
    si practicas el mismo ejercicio siempre el cuerpo se acostumbra por lo que despues de 2 meses lo toma como actividad normal,
    la solucion a esto es aumentar la intensidad cada 2 meses suena dificil , no lo es cada ves tendras mas capasidad, asi ke sera como empezar denuevo cada 2 meses. suerte

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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