¿Dietas Caseras, de toda la vida ?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

Holaaa!! me gustaria que me ayudaseis a hacer una buena dieta, eficaz, sin trucos, nada de cosas parecido a natur house ni nada de eso de comprar potingues NO! porfavor os pido una dieta casera,es decir, con alimentos de los que siempre están en casa y que tenga de todo bien alimentada y que no se ponga una mala porque hay dietas basadas en inventos que hace la gente… y que luego te van muy mal y terminan afectando a la salud, me refiero a dietas que se pasan en la familia, las de siempre que ayudan fácilmente a adelgazar quizás con paciencia pero hacen efecto sanamente vale¿? Pues nada sólo deciros que espero que me ayudeis pronto y muchísimas gracias.

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2 thoughts on “¿Dietas Caseras, de toda la vida ?

  1. Mira solo como nutritivo(pescado, pollo un poco de carne roja) , nada de refrescos, pocas tortillas funciona te loa seguro ahh y claro has ejercicio una media hr al dia

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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