¿Dieta Scardale, funciona sin hacer actividad fisica?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

Hola, estoy haciendo la dieta scardale y soy vegetariana, le quite todo tipo de carnes, queria saber si asi funciona realmente y si se pierde peso sin hacer actividad fisica…
si pueden responder se los agradeceria, muchas gracias 🙂

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4 thoughts on “¿Dieta Scardale, funciona sin hacer actividad fisica?

  1. Mira aca te dejos las reglas de la dieta:
    Reglas Básicas de la dieta Scarsdale

    Coma exactamente lo indicado.
    No beba alcohol.
    Entre comidas, puede comer sólo zanahorias y apio en la cantidad que desee.
    Las únicas bebidas permitidas son: café, té, soda, gaseosas dietéticas.
    Prepare todas las ensaladas sin aceite, mayonesa u otros condimentos. Utilice sólo limón o vinagre.
    Coma los vegetales sin grasas.
    La carne debe ser magra y el pollo o el pavo sin piel.
    No es necesario comer todo lo de la lista pero no sustituya ni agregue nada.
    No siga la dieta durante más de 14 días.
    Deverdad en esta se peirde bastante asi q si sirve mucha suerte…

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  2. Mira la mejor manera de perder peso es comiendo bien, comer bien no significa comer en cantidad ni comer chatarra o fritos

    nuestro cuerpo necesita un poco de cada cosa fruta, verduras, carnes ya sea de pollo o carnes rojas huevos vitaminas proteinas etc

    yo te recomendaria ejercicio mas dieta.. SABES CUANDO TE VAS A MOTIVAR? CUANDO VEAS RESULTADOS

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  3. Si funciona. Puedes combinarlo con este metodo que esta dando muy buenos resultados. Las criticas que he leido son excelentes. La chica que lo comenta ha perdido 20 kilos en solo un mes

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  4. Muy buenas, hice mil dietas entre ellas la Scardale pero……. no vi resultados o quizas lo que yo esperaba y siempre fui constante….yo te recomiendo que tomes unos productos que te van a ir genial para controlar de 3 a 5 kilos por mes de forma segura y efectiva sin rebotes ni nada de eso. Siempre eliminando grasas y conservando la masa muscular. Los productos son 100% naturales y no te van a perjudicar en nada porque estan registrados en sanidad como COMIDA. Yo adelgace 15 kilos en 3 meses comiendo lo que me gusta y no e vuelto a recuperar ni un gramo. Vas a notar sobre todo como pierdes volumen que es lo mas importante y si tienes problema de estreñimiento o de retencion de liquidos veras como tu problema se soluciona notablemente. Te invito a que visites esta web http://www.tusaludesoro.com unos asesores de nutricion se pondrán en contacto contigo para informarte de lo que te vendria mejor ademas te regalan un estudio nutricional en la web.
    Que vaya muy bien un saludo!!!

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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