Quisiera saber ¿Qué alimentos debo comer en la dieta del colon irritable?

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Necesita ayuda sobre dieta colon irritable

dieta colon irritable

Daniela Pregunta:

El jugo de naranja se puede tomar en la dieta para el colon irritable

¿Qué alimentos debo ccomer en la dieta del colon irritable?

¡Aconséjame siguiendo tu propia consideración y juicio! ¿Qué alimentos debo ccomer en la dieta del colon irritable?

Una forma eficaz de hallar y conocer trucos.

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Hello, me llamo Daniela Sosa y vivo en Venezuela.

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Desde Uruguay responde:

Answer by MIC de Penang
pues en cuanto al jugo de naranja, no es bueno abusar de frutas citricas, pero todo va a depender de que tipo de alimentos alteran o irritan tu intestino, ya que si los citrico entran dentro de este renglon (para ti), lo mejor es evitarlos, por lo que podrias hacer la prueba, pero aomo te dije antes, no abusando del mismo, y si ves que desencadena reaciones indeseadas y comienzas a presentar los malestares, entonces debes olvidar el mismo. ahora bien lo que se recomienda para una persona con sindrome de intestino irritable, es una dieta sana, libre de grasas, evita los lacteos, ya que pueden incrementar los gases y las diarreas,tambien evitar el cafe, el alcohol, y el cigarrillo, no abuses de las harinas, ni de las fibras, come siempre a las horas, no ingieras muchas cantidades, y come lentamente masticando bien los alimentos, como ves seria cuestion de que tu misma te des cuenta cuales y que alimentos desencadenan el malestar, e ir eliminandolos, o disminuyendo su consumo……….

bueno espero que te sirva esta orientacion, y que mejores…
saludos!!!!

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Dalma Lynch que está en Venezuela aporta esta noticia desde su movil.

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Susana Solís de Colombia manda este video desde su tablet.

consejos de dieta para el problema de Colon Irritable
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21 thoughts on “Quisiera saber ¿Qué alimentos debo comer en la dieta del colon irritable?

  1. gracias un abrazo enorme y gracias pr tu tiempo para ver el programa
    Chef de Cocina Dario

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  2. muchas gracias por el video esta muy interesante y muy bien esplicado graciassss

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  3. por favor dime como puedo ver tu canal y que dias yo saldria al aire
    Gracias por tu respuesta
    Chef de Cocina Dario

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  4. Hola Javier como estas oye muchas gracias por esta oportunidad de poder hacer algo en Chimbote y para seria un honor el poder estar en tu canal y si puedes usar los videos que cuelgo y pasarlos en tu senal de television, muchas gracias por esta oportunidad
    sinceramente
    Chef de Cocina Dario

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  5. Esperando tu pronta respuesta podremos ponernos en contacto via este medio o sino por mensaje persona en mi correo… si deseas puedes ver nuestra pagina.
    Bendiciones y exitos. su servidor Javier Zegarra Productor General de canal 41 Real Televisión.

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  6. Hola Dario un gusto añadirme o suscribirme a tu pagina de cocina… la verdad me encanta: Bueno el motivo de mi saludo es para felicitarte por abrirte paso en este mundo competitivo y delicioso que es la gastronomía peruana; además de invitarte a formar parte con tus videos colgados en tu pagina sobre cocina peruana… al elenco de producción de un proyecto televisivo de chimbote; es decir que nos des permiso para poder utilizar tus videos en nuestro bloque de cocina de nuestro magazine.

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  7. gracias por tu apoyo y seguiremos adelante
    sinceremente
    Chef de Cocina Dario

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  8. efectivamente la grasa de la margarina es un grasa trans muy mala por que se acumula en las arterias pero la mantequilla es mala tambien para los que sufren de colon irritable ya que es un producto hecho de leche vacuna hace que el colon se irrite porvocando algunas colitis
    espero esto te sirva de informacion
    sinceramente
    Chef de Cocina Dario

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  9. Hola, esta interesante lo que dices. Solo que me nace una curiosidad, he leido mucho que la margarina , comparada con la mantequilla; es pesima. Los ingredientes que contiene la margarina hacen un daño tremendo a la salud. Me gustaria, cuando te sea posible que me des tu opnion. Gracias.

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  10. Gracias por el vídeo me a servido de gran ayuda, y por aportar algo os recomiendo si os duele el estomago un leve masaje con los dedos en la zona del dolor y os aliviará muchísimo y asta puede que se os quite el dolor, al menos ami me lo quita.

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  11. gracias a ti y tu sabes siempre una medicina preventiva y cuidarse da mejores resultados y es mas economico que curarse un fuerte abrazo
    sinceramente
    Chef de Cocina Dario

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  12. Hola Dario,, Me gusto mucho el vídeo ,, muchas gracias por esos aportes,,, quisiera saber si el balsámico con aceite de oliva es bueno o malo para el colon irritable!! 

    Saludos desde Bogotà D.C

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  13. de verdad no entiendo tu comentario podrias ser mas especifico para poder ayudarte
    Chef de Cocina Dario

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  14. Lo que dice este cocinero no es del todo cierto,cuando el colon irritable está activo al haber movimientos anormales del colon debido principalmente a problemas de nerviosismo o ansiedad comas lo que comas algun sintoma se notará…

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  15. lo que te dice tu medico es cierto puedes comer carne de res pero no en abundancia o frecuentemente debes tener una dieta variada y evitar los lacteos como tambien el te es un estringente osea estrine mucho el sistema digestivo deberias seguir lo que tu medico dice y provar un endocrinologo para que te asesore en una dieta balanceada segun tu condicion fisica edad y habitos aliementicios
    sinceremente
    Chef Dario

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  16. el medico siempre me ha prohibido la carne de res, porque es muy lenta su digestión, el té tambien es enemigo del colon.

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