¿cuanto tiempo tengo que correr para comenzar a quemar grasa?

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Pregunta:

cuanto tiempo tengo que ir corriendo para comenzar a quemar grasa

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6 thoughts on “¿cuanto tiempo tengo que correr para comenzar a quemar grasa?

  1. minimo 20 minutos lo recomendable son 30 minutos haz ejercicio a las 5 de la tarde bajas mas rapido de peso

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  2. cuando comienzas a correr despues de 30 minutos comienzas a quemar la grasa de tu cuerpo por que la grasa que quemas los primeros 30 son de los que comiste, antes de comenzar a correr debes alimentarte o sino el sobre esfuerzo te puede hacer desmayar, pero ya despues de ese tiempo comienzas a quemar las calorias que radican en tu cuerpo suerte y salu2

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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