¿Cual es el mejor tratamiento para adelgazar, solo un poco, solo la barriguita?
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mira antes que te laves los dientes en la manana tomate un litr de agua>>>o lo que puedes despues te lavas los dientes y cada ves que vallas a comer toma agua en una semana vas a perder 5 pulgadas de tu barriga o estomago
Estoy de acuerdo:
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mmm q yo sepa puedes salir a correr .. y acer full abdominales.. io salia y corria 5 vueltas al parke y luego me hacia 200 abdominales diarias y baje 4 centimetros o 5 en 3 meses.. d lues asabado .. lo importante es tener una buena dieta pero no dejar d comer xq asi bajarias todo el cuerpo y no correr demasiado ya q al correr ejercitas todos los musculos.. si solo kieres adelgazar la barriga .. dejar de comer grasas pero seguir comiendo proteinas ( las protehinas son sanas y ayudan al musculo a desarrollarse ) como vas haccer ejercicio o correr no dejes d comer proteinas para no bajar lo demas tus piernas brazos etc ..
Estoy de acuerdo:
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hacer abdominales , i tomarse una cucharadita de aceite de oliva antes de desayunar todos los dias
Estoy de acuerdo:
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hola que tal soy de Monterrey Mex y a mi me ayudo mucho unas pastillas que son naturales se llaman NEOPILCAPS, y estan hechas a base de varias hierbas y semilllas,no t quitan el hambre y baje 10 kg en 3 meses, y ahorita aun las estoy tomando porque vi cambios en mi cabello y hasta me quitaron algo de celulitis que tenia, tambien te recomiendo una pequeña dieta, junto con algo de ejercicio aunque sea caminar 15 o 20 min diarios, tomar mucha agua y creo si haces eso podras bajar esos kilitos de mas, espero te ayude con mi experiencia
saludos!
Estoy de acuerdo:
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