¿Como quemar grasa en todo el cuerpo extremadamente rapido?

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Pregunta:

Como puedo quemar grasa en todo el cuerpo extremadamente rapido sin ningun tipo de operaciones, ya estoy arto de la grasita del cuerpo -.-, sobre todo la del abdomen, la flacidez de los brasos, y la grasa en la parte interior de los muslos q tambien es algo flazido porfavor nesecito ayuda urgente porfavor!!!! :'(

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3 thoughts on “¿Como quemar grasa en todo el cuerpo extremadamente rapido?

  1. si lo ke kieres es perderlo rapido haz muchoooo deporte y ponte una dieta no muy fuerte, ya que la mayoria de los problemas que nombras son debidos a la falta de ejercicio.
    Creo que no deberia perderlo muy rapido, ya que lo que rapido se va rapido vuelve, pero haz lo que quieras.

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  2. camina a diario 35min las mañanas a paso acelerado sin parar hasta transpirar lo mismo
    x las tardes y x las nochez.
    asi vez resultados y no comas comida rapida
    no comas sncks
    no golosinas
    no gaseosa
    no tragos alcoholicos
    no helados.
    si comes algo, kitale la grasa, como x decir
    en vez de huevo frito, huevo pasado
    en vez de queso parmezano, o para fundir, queso fresco asi bajas.

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  3. Para estar bien físicamente y estar siempre energetizado se necesitan 2 cosas. Y la verdad no es un secreto. Hacer ejercicio y tener una buena alimentación. Todos sabemos eso, pero la verdad el como es donde nos atoramos, yo estuve en esa posición en algún momento.

    busca hacerca del HIIT, es lo mas efectivo para quemar el mayor numero de calorias en poco tiempo, es muy cansado pero funciona muy bien

    Vista mi página en Facebook, ahí encontraras tips, información importante y rutinas de ejercicio, que podrás poner en práctica para logar tu cometido.

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    Saludos

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