¿AYUDA URGENTE!!!! ACERCA DE LA ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO!!!?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

hola!!! Pues estoy muy preocupada tengo 16 semanas de embarazo pero solo paso con nauseas y vomitos y casi no como!!! siento que he tenido muy mala alimentacion que daños le puede causar esto a mi bebe estoy muy preocupada,,,,por favor diganme que puedo hacer!!???

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5 thoughts on “¿AYUDA URGENTE!!!! ACERCA DE LA ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO!!!?

  1. si puedes ve a una nutricionista es la unica solucion que te puede decir que es en verdad lo que tienes que comer…
    no fumes, no tomes cafe puede aumentar la posibilidad de tener el labio leporino, etc….
    SUERTE!!!

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  2. hola.. como estas bueno los sintomas del embarazo son normales, si no puedes comer tienes que pedirle a tu medico alguna pastilla para que te quiten las nauceas eso me ayudo mucho, come frutas lo mas que puedas, en el embarazo necesitas hierro como higado y verduras como espinaca, apio y asi. y claro que le puedes causar daño al bebe como desnutrición xq no tiene de que alimentarse..
    cuidate espero que esto te ayude y por cierto toma muchos jugos de frutas tambien es bueno..

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  3. Hola lizzie:

    La verdad q mi doctor me dijo q las nauseas y los vomitos eran probocados aparte de q pq la hormona del embarazo esta muy alta..pq falta vitaminas en el cuerpo lo cual reacciona causando esas nauseas y vomitos..al igual q el tener un antojo quiere decir q el cuerpo esta necesitado de esas vitaminas q el cuerpo necesita y pues propiamente nuestro cuerpo nos lo pide teniendo muchas ganas de comer eso..

    Estando en la semana 16 es raro q sigas con esos sintomas pues a partir de la semana 12 se suelen calmar..en mi caso solo han sido nauseas y aun no he tenido vomitos..

    Para aliviar las nauseas matutinas me recomendaron tomar antes de levantarme unas galletitas saladas o unas gotas de limon q eso las alivia..

    En cuanto al daño a tu bebe no te preocupes pues de lo poco q puedas comer la placenta se encarga de coger las vitaminas y los nutrientes necesarios q necesita tu bebe..

    Espero haberte ayudado lizzie 😉

    Cuidate mucho y consultale todas tus dudas a tu medico

    BezOos

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  4. No te procupes, lo importante es que al inicio del embarazo tomar el ácido folico para el optimo desarrollo del cerebro del baby.

    No eres ni la primera ni la ultima que por malestares en el embarazo rechaces el alimento, lo bueno es que por lo regular los sintomas como nauceas y vomitos dejan de dar avanzado el embarazo.

    Lo importante es que en cuanto toleres el alimento, comas igual que como te recomendarian comer si no estubieses en cinta, quiero decir que no varía en absoluto estar o no estar preñada.

    Siempre te recomiendan comer balanceado, no excederte en grasas o azucares, no comer tanto carbohidrato como harinas, ya que no solo no nutres al bebe, sino también cargaras con esos kilos después de dar a luz.

    Yo de lo que si estoy segura porque lo he visto, es que si comes con mucha grasa, el bebé nace con mucha grasita y lleno de granitos.

    En mi embarazo a mi me dió por comer casi todo con limón ¿porque?, no se!!, pero le ponia limón hasta a los frijoles, tambien comi mucho pescado, que empapelado, con verduras, que a las brazas, que guisado con verduras, tambien comia hasta 5 raciones de frutas diarias, etc y mi pequeña nació limpiecita de todo el cuerpo y cara, no nació nada hinchada, y salio rosadita rosadita (de color rosa).

    Mis amigas dicen que fué por la nula grasa y alimentos irritantes (picosos) que dejé de comer embarazada.

    Suerte y mil felicidades por tu bebe.

    chiao ♥♥♥♥

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  5. no te preocupes así pasa los primeros meses casi no comes pero ya después veras, solo mantente hidratada toma gatorade o propel y como lo que se te antoje aunque sea poco y trata de que sea sano.

    No te preocupes el bb mientras este dentro el esta nutrido, el cuerpo es muy sabio.
    me paso lo mismo ahora ya me preocupo de tanto que kiero comer tengo 5 meses.

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