¿Alguna dieta y medicina natural para colon irritable?

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dietasbajardepeso

Pregunta:

Hola como están, muchas gracias por tomarse un poco de su tiempo para responder mi consulta.
Me han diagnosticado colon irritable, he pasado con mucho estres ademas de que he tenido poca vida social por pasar mucho tiempo conectado en internet, en el trabajo y las deudas, todo eso ha contribuido a que tenga este padecimiento dandose que a veces estoy muy estreñido y en ocasiones con diarrea leve. Las dos semanas anteriores me han recetado mucha medicina que me ayudo mucho, pero ahora tengo los efectos pues siento la boca un poco amarga, con mal sabor por tanta medicina, les pido su consejo sobre la mejor dieta a seguir y sobre medicina natural que me ayude pues no quiero depender solo de medicinas quimicas.

Les agradezco mucho sus consejos!!!

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4 thoughts on “¿Alguna dieta y medicina natural para colon irritable?

  1. hola soy nutriologa
    lo que deves de hacer es evitar los irritantes y valansear la ingesta de fibra de 15gs al dia la cual deveras de dividir 7,5gs en fibra soluble: frutas con cascara y verduras.
    7.5 de fibra insoluble: granos y trigo

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  2. Me llama la atención que el médico tratante no te haya derivado a la nutricionista para que te planifique la dieta adecuada o el mismo te haya dado indicaciones hasta ver a la nutricionista. Además de derivarte a una consulta psicológica, pues el Sindrome de Colon Irritable esta totalmente relacionado a stress y temas psicosomáticos, es parte del tratamiento la consulta psicoanalítica.
    Debes concurrir a la nutricionista. Mientras lo que puedes comer es: pan tostado, te, leche deslactosadada.No cafe ni mate, ni comidas irritantes.
    Arroz, polenta, fideos con aceite crudo. Quesos. Dulce de batata. Galletitas de agua. Pera o manzana en compota o al horno. Papa, zanahoria, zapallo, batata, hervidas. Pollo, carne, pescado, magros asados, a la parrilla o hervidos (pollo sin piel). Endulcorante. caldos desgrasados.
    Gelatina manzana light.
    Basicamente para comenzar, tu nutricionista ira progresando la dieta.

    Lic. en Enfermería

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

  3. QUE TAL…

    Lo mas bueno es que te tomes este jugo.
    1 rebanada de piña natural
    3 cucharadas de nopal crudo
    1/2 manzana chicha
    con 200ml de agua.

    lo liquas y te lo tomas en las mañanas 2 horas antes del desayuno
    es por 15 dias….. a los 3 dias vas a ver resultados MUY BUENOS…

    SALUDOS……. Y EN VERDAD FUNCIONA.. Y TE SIENTES MUY BIEN

    Estoy de acuerdo: Thumb up 0

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